Ο Όμιλος ΔΕΗ ενισχύει τη θέση του στις διεθνείς αγορές ενέργειας με τη νέα θυγατρική PPC Trading    MotoGP: Το 2ο μισό της σεζόν αποκτά ενδιαφέρον με τη μάχη του Brno να πλησιάζει    Τραγωδία: Βρήκε τον γιο της απαγχονισμένο μέσα στο σπίτι    Στην Αθήνα ο Λαφόν: «Θέλω νίκες με τον Παναθηναϊκό»    Καιρός: Σε θερμικό κλοιό η χώρα με τους άνεμους να υποχωρούν – Στους 39 βαθμούς Κελσίου η θερμοκρασία    Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας    Κοινωνικό Οικιακό Τιμολόγιο: Αυτή είναι η μεγάλη αλλαγή που γίνεται στις νέες αιτήσεις για φθηνό ρεύμα    Πυροσβεστική: Προσοχή σε απόπειρες εξαπάτησης για οικονομικές συναλλαγές    Παίκτης της Ντουμπάι ο πρώην παίκτης του Παναθηναϊκού Ντουέιν Μπέικον    ΔΕΔΔΗΕ: Ανάρτηση Συμπληρωματικού Πίνακα Καλούμενων σε Πρακτική Δοκιμασία για την Ειδικότητα Απασχόλησης Ηλεκτροτεχνικοί Δικτύων ΔΕ      

Τετάρτη 10 Ιουλίου 2024

Τα οφέλη και τα μειονεκτήματα όταν κοιμάσαι με ανεμιστήρα



Λογικό είναι αυτές τις ημέρες που η ζέστη είναι τεράστια, η μόνη μας παρηγοριά να είναι ο ύπνος με ανεμιστήρα. Αν ανήκεις και εσύ...

στην συγκεκριμένη κατηγορία, ήρθε η ώρα να μάθεις τα μειονεκτήματα και τα οφέλη του.



Ξεκινάμε πρώτα με τα "άσχημα" νέα:

Ρινική συμφόρηση

Η κυκλοφορία του αέρα από έναν ανεμιστήρα μπορεί να στεγνώσει το στόμα, τη μύτη και το λαιμό σας. Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε υπερπαραγωγή βλέννας, η οποία μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, βουλωμένη μύτη, πονόλαιμο ή ακόμα και ροχαλητό.

Αλλεργίες
Οι ανεμιστήρες μπορούν να κυκλοφορήσουν σκόνη και γύρη στον αέρα, κάτι που μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες σε μερικούς ανθρώπους.Τα ίδια τα πτερύγια του ανεμιστήρα είναι μια άλλη ανεπιθύμητη πηγή σκόνης.

Ξηρά μάτια και δέρμα
Ο αέρας από έναν ανεμιστήρα μπορεί να στεγνώσει το δέρμα και τα μάτια σου. Η ενυδάτωση του δέρματός σου και η χρήση καταπραϋντικών οφθαλμικών σταγόνων μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις αυτά τα συμπτώματα.

Μυϊκοί πόνοι
Το πιο κλασικό πρόβλημα του ανεμιστήρα... Ο αέρας που φτάνει σε εσένα μέσω του ανεμιστήρα πέφτει με δύναμη προς ένα σημείο του σώματός σου και μπορεί να προκαλέσει τέντωμα ή κράμπα στους μυς σου. Πώς θα μειώσεις τις πιθανότητες να αναπτύξεις μυϊκούς πόνους; Πολύ απλά, στρέφοντας τον ανεμιστήρα σε άλλη κατεύθυνση και όχι κατευθείαν πάνω σου.

Και τώρα τα καλά νέα:

Έχεις το εφέ της ψύξης, χωρίς τη χρήση κλιματιστικού

Το πιο εμφανές πλεονέκτημα ενός ανεμιστήρα είναι ότι μπορεί να μας κρατήσει δροσερούς και άνετους όλο το βράδι. Η υπερβολική ζέστη τη νύχτα μπορεί να σε αποτρέψει από το να πας για ύπνο ή το πιο πιθανό, μπορεί να σε ξυπνήσει αρκετές φορές μέσα στη νύχτα. Ένας ανεμιστήρας είναι η λύση.

«Λευκός» θόρυβος

"Ο άσσος στο μανίκι του ανεμιστήρα". Πολλοί άνθρωποι ενθουσιάζονται με τον χαλαρωτικό ήχο ενός ανεμιστήρα. Αυτό το βουητό είναι παρόμοιο με τον ήχο του λευκού θορύβου (ένας συνεχής ήχος που περιλαμβάνει κάθε συχνότητα, την οποία μπορεί να εντοπίσει το ανθρώπινο αυτί, σε υψηλούς και χαμηλούς τόνους) και μπορεί να σε βοηθήσει να κοιμηθείς.

Αποσμητικό χώρου

Οι ανεμιστήρες μπορούν να βοηθήσουν στην κυκλοφορία του «μπαγιάτικου» αέρα και να φρεσκάρουν ένα δωμάτιο. Αυτό μπορεί να δώσει στην κρεβατοκάμαρά σου αέρα ανανέωσης και να αποτρέψει τις δυσάρεστες οσμές.

Πρόληψη SIDS

Κάποιες έρευνες έχουν δείξει ότι η χρήση ανεμιστήρα κατά τη διάρκεια της νύχτας μειώνει τον κίνδυνο συνδρόμου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) στα μωρά.

Εάν αποφασίσεις να χρησιμοποιήσεις έναν ανεμιστήρα τη νύχτα, ίσως θα ήταν καλύτερο να προτιμήσεις έναν φορητό για να μπορείς να τον μετακινείς. Κρατώντας τον ανεμιστήρα 2 έως 3 μ. μακριά θα σε προστατεύσει από τη συγκεντρωμένη ροή αέρα, κοινώς δεν θα έχεις μυϊκούς πόνους. Επίσης, είναι σημαντικό να καθαρίζεις συχνά τα πτερύγια του ανεμιστήρα σου για να διασφαλίζεις ότι είναι απαλλαγμένα από σκόνη.

Δεν υπάρχουν σχόλια :

Δημοσίευση σχολίου