Λογαριασμός ρεύματος: Πώς να τον μειώσετε με απλές αλλαγές, χωρίς κόπο

Σε περιόδους αυξημένης ενεργειακής επιβάρυνσης, κάθε κιλοβατώρα μετράει. Πολλά νοικοκυριά αναζητούν τρόπους να περιορίσουν...

 τον λογαριασμό ρεύματος χωρίς να θυσιάσουν άνεση.

Η πραγματικότητα είναι ότι μεγάλος μέρος της κατανάλωσης οφείλεται σε μικρές, συσσωρευτικές «διαρροές» μέσα στο σπίτι: συσκευές που δουλεύουν αθόρυβα, λάθος ρυθμίσεις θέρμανσης, κακή μόνωση ή ηλεκτρικά που μένουν σε αναμονή. Με στοχευμένες και απολύτως ρεαλιστικές αλλαγές, η μείωση του λογαριασμού είναι εφικτή.

1. Ρύθμιση θέρμανσης: κάθε βαθμός μετράει
Η θέρμανση με κλιματιστικό ή αντλία θερμότητας είναι συνήθως πιο οικονομική από ηλεκτρικά θερμαντικά, αλλά η απόδοση πέφτει όταν η ρύθμιση ανεβαίνει πολύ.
Τι να κάνετε:

• Ρυθμίστε το κλιματιστικό στους 17–21°C – ανάλογα με τις ανάγκες του σπιτιού.
• Χρησιμοποιήστε σταθερή θερμοκρασία αντί για συνεχές on–off.
• Καθαρίστε τα φίλτρα: η απόδοση αυξάνεται έως και 15%.

2. Η σωστή χρήση των συσκευών θέρμανσης
Συσκευές όπως θερμοπομποί, αερόθερμα και πάνελ υπέρυθρης καταναλώνουν σημαντικά περισσότερη ενέργεια ανά ώρα.
Προτιμήστε:

• Θερμοπομπούς μόνο για μικρούς χώρους και για περιορισμένη χρήση.
• Αποφύγετε τη χρήση αερόθερμων ως κύρια θέρμανση.
• Συνδυάστε θέρμανση με αφυγραντήρα, καθώς η υγρασία κάνει το σπίτι να «κρυώνει» πιο εύκολα.

3. Μειώστε τα «κρυφά φορτία» — συσκευές που καταναλώνουν χωρίς να το ξέρετε
Πολλές συσκευές καταναλώνουν ρεύμα ακόμη και σε κατάσταση standby (τηλεοράσεις, αποκωδικοποιητές, κονσόλες, router, φορτιστές).
Πώς περιορίζεται η αχρείαστη κατανάλωση:

•  Χρησιμοποιήστε πολύπριζα με διακόπτη.
• Αποσυνδέστε πλήρως συσκευές που δεν χρησιμοποιείτε καθημερινά.
• Ορίστε χρονοδιακόπτες για παροχή ρεύματος μόνο στις ώρες που χρειάζεται.

4. Πλυντήριο και κουζίνα: τα «βαριά» της κατανάλωσης
Τα πλυντήρια, το θερμοσίφωνο και ο φούρνος είναι από τις πιο ενεργοβόρες συσκευές του σπιτιού.
Βέλτιστη χρήση:

• Πλύσιμο ρούχων στους 30°C — η εξοικονόμηση μπορεί να φτάσει 40%.
• Λειτουργία πλυντηρίου και πλυντηρίου πιάτων σε πλήρη φόρτωση.
• Χρησιμοποιήστε air-fryer ή μικροκύματα όταν δεν απαιτείται φούρνος.
• Αν έχετε ηλεκτρικό θερμοσίφωνο, περιορίστε τη χρήση σε 20 λεπτά και μην τον αφήνετε ανοιχτό «για καλό και για κακό».

5. Φωτισμός: μικρή αλλαγή, μεγάλη διαφορά
Οι λαμπτήρες LED καταναλώνουν έως 80% λιγότερο ρεύμα από τους παλιούς.
Τι να κάνετε σήμερα:

• Αντικαταστήστε τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες λάμπες με LED.
• Σβήνετε τα φώτα σε μη χρησιμοποιούμενους χώρους.
• Χρησιμοποιήστε αισθητήρες ή χρονοδιακόπτες σε εξωτερικούς χώρους.

6. Θερμομόνωση «χαμηλού κόστους»
Δεν χρειάζεται ανακαίνιση για να βελτιωθεί η θερμοκρασία ενός χώρου.
Απλές λύσεις:

• Ταινίες στεγανοποίησης σε πόρτες/παράθυρα.
• Βαριές κουρτίνες για να περιορίσετε απώλειες θερμότητας.
• Χαλιά στα πατώματα για περιορισμό ψύχους από το δάπεδο.

7. Μικρές αλλαγές που γίνονται συνήθεια
Πολλές φορές η συνολική εξοικονόμηση προκύπτει από απλές καθημερινές συμπεριφορές.
Ενδεικτικά:

• Μην αφήνετε το ψυγείο μισο-άδειο: καταναλώνει περισσότερο.
• Ρυθμίστε ψυγείο στους 4–6°C και καταψύκτη στους –18°C.
• Κλείστε κουζίνα/σαλόνι όταν δεν τα χρησιμοποιείτε, για να περιορίζεται η θέρμανση στα βασικά δωμάτια.

Η μείωση του λογαριασμού ρεύματος δεν απαιτεί μεγάλες επενδύσεις. Οι περισσότερες αλλαγές στηρίζονται σε σωστή χρήση των συσκευών, καλύτερη θερμοκρασιακή διαχείριση και περιορισμό των «κρυφών καταναλώσεων».
Με ένα σύνολο συντονισμένων μικρών βημάτων, ένα νοικοκυριό μπορεί να εξοικονομήσει έως και 15%–30% μέσα σε μια χειμερινή περίοδο.