Δεν χρειάζονται ούτε κρέμες, ούτε βότανα. Ο ιδρώτας αρκεί για να νιώσει και να δείχνει κάποιος νεότερος.
Σύμφωνα με πολύχρονες μελέτες, αυτοί είναι 15 από τους λόγους για τους οποίους η γυμναστική... ξανανιώνει τον άνθρωπο:
- Δίνει σθένος και ζωτικότητα
- Τονώνει τη διάθεση για σεξ
- Διατηρεί το δέρμα απαλό και λαμπερό
- Βελτιώνει τη στάση του σώματος
- Βελτιώνει την ελαστικότητα
- Ανεβάζει τη διάθεση
- Βοηθά τον ευκολότερο ύπνο
- Κρατά το μεταβολισμό σε υψηλά επίπεδα
- Καθυστερεί τη γήρανση των κυττάρων
- Μειώνει το λίπος στην κοιλιά
- Ανακουφίζει από το στρες
- Ενισχύει τη μνήμη
- Βελτιώνει τη λειτουργία της καρδιάς
- Προστατεύει από καρδιακές ασθένειες
- Βελτιώνει το κυκλοφορικό
Πηγή: iefimerida.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου