Τα πρώτα 40άρια του καλοκαιριού είναι εδώ καθώς ο υδράργυρος θα ανέβει σταδιακά μέχρι το Σαββατοκύριακο.
Σύμφωνα με τις προβλέψεις, σε εξέλιξη βρίσκεται το πρώτο κύμα ζέστης, το οποίο θα κορυφωθεί την Παρασκευή 08/06.
Οπως αναφέρει το meteo.gr το συγκεκριμένο κύμα ζέστης δεν μπορεί να χαρακτηριστεί ως καύσωνας, αφού η ελάχιστη θερμοκρασία θα κυμανθεί γύρω στους 20-22 βαθμούς και στα αστικά κέντρα δεν θα ξεπεράσει τους 24 βαθμούς Κελσίου. Επιπλέον, δεν θα λείψουν οι τοπικοί όμβροι και οι μεμονωμένες καταιγίδες στα βόρεια και κυρίως ορεινά ηπειρωτικά, ιδιαίτερα την Πέμπτη 07/06/2018.
Αιτία για την άνοδο της θερμοκρασίας των επόμενων ημερών, είναι η μεταφορά θερμών αέριων μαζών από την Αφρική, οι οποίες κινούμενες ανατολικά θα επηρεάσουν τις επόμενες ημέρες με υψηλές για την εποχή θερμοκρασίες αρκετές περιοχές και συγκεκριμένα την Παρασκευή 08/06 τα δυτικά και νότια τμήματα και βαθμιαία τα υπόλοιπα ηπειρωτικά, ενώ το Σάββατο 09/06/2018 τα ανατολικά και νότια τμήματα της χώρας μας.
Τι θα γίνει τις επόμενες ημέρες
Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία την Πέμπτη 07/06 οι υψηλότερες θερμοκρασίες θα σημειωθούν στα κεντρικά και νότια τμήματα με τον υδράργυρο να φτάνει περίπου τους 35-36 βαθμούς στη Θεσσαλία και σε περιοχές της Κεντρικής Μακεδονίας.
Την Παρασκευή 08/06, οι θερμότερες περιοχές αναμένεται να είναι η Θεσσαλία και η Δυτική Πελοπόννησος με τις μέγιστες θερμοκρασίες να φτάνουν τους 36-37 βαθμούς Κελσίου ίσως τοπικά και 38 βαθμούς Κελσίου, ενώ θερμοκρασίες περίπου 34-35 βαθμών Κελσίου αναμένεται να σημειωθούν σε περιοχές της Ανατολικής Στερεάς και τα υπόλοιπα δυτικά ηπειρωτικά τμήματα
Το Σάββατο 09/06, καθώς οι θερμές αέριες μάζες θα κινηθούν γρήγορα ανατολικότερα, οι υψηλές θερμοκρασίες θα περιοριστούν στα ανατολικά και νότια, με τις θερμότερες περιοχές να εντοπίζονται στα νησιά του Νότιου και Ανατολικού Αιγαίου, αλλά και στη Θεσσαλία. Από τις πρώτες πρωινές ώρες του Σαββάτου 09/06 και από τα δυτικά, θα αρχίσουν να πνέουν δυτικοί άνεμοι, με αποτέλεσμα τη βαθμιαία πτώση της θερμοκρασίας.
Οδηγίες του υπουργείου Υγείας για τον καύσωνα
Οδηγίες σχετικά με τα μέτρα προφύλαξης του πληθυσμού από τις υψηλές θερμοκρασίες εξέδωσε το υπουργείο Υγείας. Οι ηλικιωμένοι, τα βρέφη και οι ασθενείς με χρόνια προβλήματα υγείας ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες, συνεπώς κατά τον καύσωνα πρέπει να ακολουθούνται πιστά τα μέτρα πρόληψης.
Ειδικότερα και σύμφωνα με τον οδηγό που υπογράφει ο γενικός γραμματέας Δημόσιας Υγείας, Γιάννης Μπασκόζος, το φαινόμενο του καύσωνα γίνεται πιο έντονο στις πόλεις γι αυτό και ζητά από τις δημόσιες υπηρεσίες να βρίσκονται σε πλήρη ετοιμότητα.
Στην περίπτωση δε, που οι υψηλές θερμοκρασίες συνδυάζονται και με φαινόμενα αυξημένων επιπέδων ατμοσφαιρικής ρύπανσης, θα πρέπει να δίδεται ιδιαίτερη βαρύτητα
Μέτρα πρόληψης
Τα μέτρα για την πρόληψη της εμφάνισης συμπτωμάτων κατά τον καύσωνα είναι τα εξής:
1. Αποφυγή έκθεσης στο ηλιακό φως. Αναζήτηση σκιερών και δροσερών σημείων. Προτίμηση στα ανοικτόχρωμα και ελαφρά ρούχα με ανοικτό λαιμό, κάλυψη κεφαλής ( χρησιμοποίηση καπέλου, ομπρέλας).
2. Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας, ιδιαίτερα σε μέρη που συνυπάρχουν υψηλή θερμοκρασία με υγρασία, καθώς και κάτω από τον ήλιο.
3. Ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή, όπως: πρόσληψη άφθονων υγρών, κατά προτίμηση νερού και φυσικών χυμών, αποφυγή των οινοπνευματωδών ποτών, ολιγοθερμιδική δίαιτα, που θα περιλαμβάνει κυρίως λαχανικά και φρούτα πάσης φύσεως, με περιορισμό των λιπαρών.
4. Συχνά ντους
Βρέφη και παιδιά
Τα βρέφη και τα παιδιά να ντύνονται όσο γίνεται πιο ελαφρά.
Ειδικά για τα βρέφη είναι προτιμότερο τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες.
Όταν κάνει ζέστη να προσφέρονται συχνά εκτός από το γάλα (μητρικό ή άλλο) και υγρά όπως νερό.
Ομάδες υψηλού κινδύνου
Περισσότερη προσοχή να δοθεί στις καλούμενες ομάδες υψηλού κινδύνου που είναι οι εξής:
Όλα τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών.
Όλα τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, όπως καρδιοπάθειες, νεφροπάθειες, πνευμονοπάθειες, ηπατοπάθειες, σακχαρώδη διαβήτη.
Όλα τα άτομα που για καθαρά ιατρικούς λόγους παίρνουν φάρμακα για τα χρόνια νοσήματά τους, όπως τα διουρητικά, τα αντιχολινεργικά, τα ψυχοφάρμακα, τα ορμονούχα (συμπεριλαμβανομένης της ινσουλίνης και των αντιδιαβητικών δισκίων).
Ιδιαίτερα κατά την περίοδο των υψηλών θερμοκρασιών περιβάλλοντος θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους για την ενδεχόμενη τροποποίηση της δοσολογίας.
Χώροι εργασίας και Μέσα Μαζικής Μεταφοράς
Οι χώροι εργασίας πρέπει να διαθέτουν κλιματιστικά μηχανήματα ή απλούς ανεμιστήρες, κατά προτίμηση οροφής.Το ίδιο ισχύει και για τα ιδρύματα, που περιθάλπουν νεογνά, βρέφη, παιδιά, ηλικιωμένους και άτομα με ειδικές ανάγκες.
Τα μέσα μαζικής μεταφοράς πρέπει να φροντίζουν για την καλή λειτουργία του κλιματισμού τους, για την καλύτερη εξυπηρέτηση του κοινού.
Τα ύποπτα συμπτώματα
Όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος ξεπεράσει ορισμένα όρια ανεκτά από τον ανθρώπινο οργανισμό, σε συνέργια με ορισμένους άλλους παράγοντες (υγρασία, άπνοια), δημιουργούνται παθολογικές καταστάσεις ποικίλου βαθμού βαρύτητας, που μπορούν να οδηγήσουν σε κωματώδη κατάσταση αλλά και στο θάνατο.
Τα αρχικά συμπτώματα μπορεί να είναι: δυνατός πονοκέφαλος, ατονία, αίσθημα καταβολής, τάση για λιποθυμία, πτώση της αρτηριακής πίεσης, ναυτία, έμετοι και ταχυπαλμία.
Το σύνδρομο της θερμοπληξίας, εκδηλώνεται με: αυξημένη θερμοκρασία του σώματος, σπασμούς, εμέτους, διάρροια, διαταραχή της πηκτικότητας του αίματος, απουσία εφίδρωσης.
Μπορεί ακόμη να επέλθει έμφραγμα του μυοκαρδίου. Επακολουθεί κωματώδης κατάσταση και θάνατος.
Η θεραπεία των ατόμων που παρουσιάζουν τα παραπάνω συμπτώματα όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι υψηλή, πρέπει να γίνεται κατά προτίμηση σε νοσηλευτικά ιδρύματα.
Ως πρώτες βοήθειες μέχρι τη διακομιδή τους, θα πρέπει να εφαρμοστούν άμεσα μέτρα ελάττωσης της θερμοκρασίας του σώματος: πλήρης έκδυση από τα ρούχα, τοποθέτηση παγοκύστεων ή κρύων επιθεμάτων στον τράχηλο, τις μασχάλες και τη βουβωνική περιοχή, εμβάπτιση σε μπανιέρα με κρύο νερό.
Δεν υπάρχουν σχόλια :
Δημοσίευση σχολίου