Τετάρτη, 28 Ιουνίου 2017

Σε κλοιό καύσωνα εισέρχεται η χώρα



Την ανιούσα παίρνει ο υδράργυρος, ο οποίος αναμένεται να σκαρφαλώσει τις επόμενες ημέρες μέχρι και στους 43 βαθμούς Κελσίου.

Ειδικότερα, σήμερα Τετάρτη η μέγιστη θερμοκρασία θα φτάσει κατά τόπους τους 39 βαθμούς Κελσίου, ενώ αύριο Πέμπτη θα αγγίξει τους 40-41 βαθμούς Κελσίου.

Ο καύσωνας θα κορυφωθεί την Παρασκευή και το Σάββατο, με την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία να προειδοποιεί ότι το θερμόμετρο θα δείξει ακόμη και 43 βαθμούς Κελσίου.

Συστάσεις από τη Γ.Γ. Πολιτικής Προστασίας

Εν όψει των υψηλών θερμοκρασιών που θα επικρατήσουν η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας εφιστά την προσοχή στα άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί τις επόμενες ημέρες, ώστε να αποφευχθούν προβλήματα υγείας, όπως θερμική εξάντληση και θερμοπληξία.

Ειδικότερα, συνιστάται στους πολίτες:

  • Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς μακριά από συνωστισμό, να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες και να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
  • Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.
  • Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.
  • Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.
  • Ιδιαίτερη μέριμνα συνιστάται για τα μωρά και τα μικρά παιδιά, καθώς και τους ηλικιωμένους και τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα για την προστασία τους από τις υψηλές θερμοκρασίες.

Δεν υπάρχουν σχόλια :

Δημοσίευση σχολίου

SosialMidia